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BMI(ボディマス指数 Body Mass Index:肥満指数)、標準体重を計算してみよう!計算式は
BMI=体重(kg) ÷ {身長(m) X 身長(m)}
BMI=mass(lb) ÷ {heigiht(in) x height(in)} x 703 (ヤード・ポンド法)

<結果>

あなたのBMIは…

あなたの標準体重は…

普通体重範囲は…

(四捨五入 小数点第二位で計算してありますので厳密には多少の誤差がでます)

標準体重とは、統計上もっとも病気になりにくいとされる体重のことで、BMIが22のときの体重です。
標準体重 = 22 X 身長(m) X 身長(m)
(標準体重と普通体重は混同しやすいのでお気を付けください)

- 日本での評価 -
BMI 判定
18.5未満 低体重
18.5~25未満 普通体重
25~30未満 肥満(1度)
30~35未満 肥満(2度)
35~40未満 肥満(3度)
40以上 肥満(4度)
日本肥満学会 2011年9月より
- 世界保健機関(WHO)での 評価 -
BMI 判定  
<16 痩せすぎ
Severe thinness
低体重
Underweight
16~<17 痩せ
Moderate thinness
<18.5 痩せぎみ
Mild thinness
18.5~<25 普通体重
Nomal range
25~<30 過体重
Overweight
30~<35 肥満(1度)
Obese class I
肥満
Obese
35~<40 肥満(2度)
Obese class Ⅱ
≧40 肥満(3度)
Obase class Ⅲ
WHO::Global Database on Body Mass Indexより

【 解説 】

◎2011年9月より、BMI(肥満指数)35以上が「高度肥満」と定義され、診断や治療の対象と位置づけられました。

◎日本独自の評価と世界保健機構(WHO)の評価の違いについて…

  • WHOは、BMI18.5以下をUnderweight(低体重)とし、さらにこれを・Severe thinness(危険な 痩せ)・Moderate thinness(適度の 痩せ)・Mild thinness(穏やかな 痩せ) と3つに分けています。
  • WHOは、BMI25~30をOverweight(過体重)とし、肥満とは別あつかいにしています。これに対し日本では、この値を肥満1と定め、BMIが低くても肥満治療の対象患者がいると考えているます。

◎学童期(子ども)の肥満度を知りたい場合はPaul Smith ポールスミス 腕時計>ローレル指数を使うのが一般的です。

◎一目でわかる便利な 長谷川慎 ミニクッション>BMI早見表もありますのでお役立てください。